Tot op heden worden wereldwijd in sport- en gezondheidscentra conditietesten afgenomen. Dit wordt gedaan om mensen een advies te geven op welk niveau (met welke hartslag te trainen). Deze testen zijn gebaseerd op gemiddelden, dus niet op persoonlijke waarden. Hierdoor blijkt 25% van de mensen te licht te trainen en 25% te zwaar! Dat betekent dat 1 op de 2 personen geen optimale trainingsresultaten behaalt. Met andere woorden, het afvallen “wil maar niet lukken” of de “conditie gaat niet meer vooruit”. Co2ntrol zorgt voor nauwkeurige bepaling van de persoonlijke trainingshartslag (die is dus bij iedereen verschillend).
HET OMSLAGPUNT
Aan de hand van het bepalen van het omslagpunt (verzuringpunt) kunnen wij een nauwkeurig persoonlijk trainingsadvies geven.
Afhankelijk van het trainingsdoel wordt aangeven met welke hartslag het beste getraind kan worden.
Door de eenvoudige werkwijze geeft Con2trol iedereen de kans zijn/haar persoonlijke trainingsniveau te bepalen. Dit wordt gerealiseerd met behulp van een speciaal ontwikkeld druksensor systeem en geavanceerde software.
VERMOEIDHEIDS SYNDROOM
Zeer geschikt voor patiënten/personen met chronische vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, burn-out, yperventilatie syndroom
(neem voor meer informatie contact op met een van onze specialisten)
